三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
zhongguokexueyuanyuanshi、zhongguokexueyuangujizhuidongwuyugurenleiyanjiusuoyanjiuyuanzhouzhonghefuzede“kelatongpohuaiyuludishengwuyanhua”chengwei2016nianshoupihuodegaixiangzizhudesangexiangmuzhiyi。tadui《zhongguoxinwenzhoukan》shuo，gaixiangmujingfeiguanlibijiaokuansong，danwentishizhezhongxiangmutaixiquele，zhesuiranshiyizhongwendingzhichidemoshi，danbenzhishangrengshiyileijingzhengxinghenqiangdexiangmu。zhuangciyerenwei，zheleixiangmuzhichidebilifeichangxiao，rengshimianxiangjishaoshuren，muqianjingzhengyiqubairehua。中(zhong)国(guo)科(ke)学(xue)院(yuan)院(yuan)士(shi)、(、)中(zhong)国(guo)科(ke)学(xue)院(yuan)古(gu)脊(ji)椎(zhui)动(dong)物(wu)与(yu)古(gu)人(ren)类(lei)研(yan)究(jiu)所(suo)研(yan)究(jiu)员(yuan)周(zhou)忠(zhong)和(he)负(fu)责(ze)的(de)“(“)克(ke)拉(la)通(tong)破(po)坏(huai)与(yu)陆(lu)地(di)生(sheng)物(wu)演(yan)化(hua)”(”)成(cheng)为(wei)2(2)01(1)6(6)年(nian)首(shou)批(pi)获(huo)得(de)该(gai)项(xiang)资(zi)助(zhu)的(de)三(san)个(ge)项(xiang)目(mu)之(zhi)一(yi)。(。)他(ta)对(dui)《(《)中(zhong)国(guo)新(xin)闻(wen)周(zhou)刊(kan)》(》)说(shuo)，(，)该(gai)项(xiang)目(mu)经(jing)费(fei)管(guan)理(li)比(bi)较(jiao)宽(kuan)松(song)，(，)但(dan)问(wen)题(ti)是(shi)这(zhe)种(zhong)项(xiang)目(mu)太(tai)稀(xi)缺(que)了(le)，(，)这(zhe)虽(sui)然(ran)是(shi)一(yi)种(zhong)稳(wen)定(ding)支(zhi)持(chi)的(de)模(mo)式(shi)，(，)但(dan)本(ben)质(zhi)上(shang)仍(reng)是(shi)一(yi)类(lei)竞(jing)争(zheng)性(xing)很(hen)强(qiang)的(de)项(xiang)目(mu)。(。)庄(zhuang)辞(ci)也(ye)认(ren)为(wei)，(，)这(zhe)类(lei)项(xiang)目(mu)支(zhi)持(chi)的(de)比(bi)例(li)非(fei)常(chang)小(xiao)，(，)仍(reng)是(shi)面(mian)向(xiang)极(ji)少(shao)数(shu)人(ren)，(，)目(mu)前(qian)竞(jing)争(zheng)已(yi)趋(qu)白(bai)热(re)化(hua)。(。)
消失的18块
值得一提的是，任润厚是被立案调查后一个月因病死亡的。一位反腐专家说，其实在立案之前，纪检监察部门会初核线索的，只要是能够立案，就证明已经拥有了足够的证据。
